Humidificador de vapor caliente frente a humidificador de vapor frío: ¿cuál es mejor para tratar un resfrío?

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Por seguridad, siempre usa humidificadores de niebla fría para los niños. El agua o el vapor caliente de un humidificador de niebla caliente o vaporizador puede quemar a un niño si se acerca demasiado. El agua caliente también podría causar quemaduras en caso que se derrame.

Los humidificadores humedecen el aire. Los humidificadores de niebla fría pueden ayudar a aliviar la tos y la congestión causadas por un resfriado. Sin embargo, se necesita más investigación. Algunas investigaciones encontraron que los humidificadores térmicos no alivian los síntomas del resfriado.

Los humidificadores de niebla fría y los de niebla caliente son igual de eficaces para humedecer el aire. En el momento en que el vapor de agua alcanza las vías respiratorias inferiores de tu hijo, tiene la misma temperatura, independientemente de si salió caliente o frío.

Si usas un humidificador, asegúrate de mantenerlo bien limpio para evitar la acumulación de minerales y la proliferación de bacterias y moho. Los humidificadores que contienen agua que no circula, especialmente los humidificadores de niebla fría, pueden dispersar estos materiales en el aire. En general, los humidificadores de niebla caliente no dispersan estos materiales en el aire o lo hacen en menor cantidad.

Vaciar el tanque y secar todas las superficies del humidificador a diario es una forma de conservarlo limpio y seguro. Además, considera volver a llenar el tanque con agua en botella etiquetada como "destilada" o "purificada", que contiene menos minerales que el agua de grifo.