Suplementos de calcio: ¿Un factor de riesgo de ataque cardíaco?

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Hay algunos indicios de que los suplementos de calcio pueden aumentar el riesgo de ataques cardíacos. Los suplementos de calcio habitualmente se toman para tratar o prevenir enfermedades óseas, como la osteoporosis.

En una revisión de estudios, se halló que los suplementos de calcio aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca, sobre todo en mujeres posmenopáusicas sanas. Sin embargo, en otros estudios, se determinó que los suplementos de calcio no aumentan este riesgo.

Se necesita investigar más para saber cómo los suplementos de calcio afectan el riesgo general de ataque cardíaco de una persona. Lo que se sabe es que el calcio proveniente de fuentes alimenticias, como los productos lácteos y las verduras de hoja verde, no es una preocupación.

Tomar calcio, con vitamina D, proporciona un beneficio para aquellos que tienen muy poco calcio o pérdida ósea. Pregunta al médico si los suplementos de calcio son adecuados para ti.