Glucosamina: ¿protege a los cartílagos de la osteoartritis?

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Los resultados de los estudios al respecto fueron dispares: en algunos se sugirió una posible mejora en la protección del cartílago mientras que en otros no se observó ninguna mejora.

La glucosamina es una de las sustancias que el cuerpo utiliza para formar cartílago. La artrosis es el tipo más común de artritis. Cuando una persona tiene artrosis, se produce un desgaste del cartílago resbaladizo que cubre los extremos de los huesos y que contribuye al movimiento fluido de las articulaciones.

Los resultados de los estudios fueron variados, en parte porque no se utilizó el mismo tipo de glucosamina en todos los casos. Además, no todos los estudios incluyeron una comparación con un placebo ni se aseguraron de que el paciente y el investigador no supieran qué píldora se estaba administrando.

Dicho esto, la glucosamina es relativamente económica y segura. Si otros tratamientos no te dan resultado, podrías probar con la glucosamina. Habla con tu profesional de atención médica para saber si es adecuado en tu caso. Pueden pasar varios meses antes de que sientas un poco de alivio del dolor.