المكمل الغذائي مع إس أدينوسيل — إل ميثيونين (SAMe)

نظرة عامة

المركب إس أدينوسيل-إل-ميثيونين (SAMe) موجود بشكل طبيعي في جسم الإنسان. ويساعد هذا المركب على إنتاج الهرمونات وتنظيمها والحفاظ على أغشية الخلايا.

ويتوفر إصدار اصطناعي من إس أدينوسيل-إل ميثيونين كمركب غذائي في الولايات المتحدة، بينما يتوفر في أوروبا كدواء لا يُصرف إلا بوصفة الطبيب.

يمكن تناول إس أدينوسيل-إل-ميثيونين عن طريق الفم، أو من خلال الحقن العضلي أو عن طريق الوريد. ويستخدم الناس عمومًا هذا المركب لعلاج الاكتئاب والتهاب عظام المفاصل وأمراض الكبد. إلا أنه قد يتفاعل مع الأدوية المضادة للاكتئاب.

نتائج الأبحاث

تظهر الأبحاث المتعلقة باستخدام مركب إس أدينوزيل-إل-مثيونين (SAMe) في الحالات المعينة التالية:

• الاكتئاب. بينما قد أظهرت الأبحاث أن لمركب إس أدينوزيل-إل-مثيونين تأثيرًا إيجابيًا في التعامل مع الاكتئاب، لم تستوفِ الدراسات جميع المتطلبات ذات الصلة، واقتصر إجراؤها على عدد قليل من الأشخاص.
• أمراض الكبد. هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كان استخدام مركب إس أدينوزيل-إل-مثيونين مفيدًا للأشخاص المصابين بأمراض الكبد.
• الالتهاب المفصلي العظمي. تقارن العديد من الدراسات استخدام مركب إس-أدينوزيل-إل-مثيونين مع مضادات الالتهاب اللاسترويدية التي أظهرت أن كلاً منها يقدم تخفيفًا مماثلًا للألم وتحسين وظيفة المفصل، لكن مركب إس-أدينوزيل-إل-مثيونين ينتج عنه آثار جانبية أقل. ولم تظهر دراسات أقل عددًا النتائج نفسها.

مسؤوليتنا

آمن بصفة عامة

يبدو أن إس-أدينوزيل-إل-مثيونين (SAMe) آمن وقد يكون فعالًا في علاج هشاشة العظام والاكتئاب. لكن قد يتفاعل إس-أدينوزيل-إل-مثيونين (SAMe) مع مضادات الاكتئاب. لا تتناول المكمل الغذائي إس أدينوزيل-إل-ميثيونين (SAMe) مع مضادات الاكتئاب الموصوفة في آنٍ واحدٍ.

السلامة والآثار الجانبية

عادة ما تكون الآثار الجانبية من المكمل الغذائي إس أدينوسيل-إل ميثيونين (SAMe) خفيفة.

يمكن أن يسبب المكمل الغذائي إس أدينوسيل-إل ميثيونين (SAMe) ما يلي:

• مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الغثيان أو الإسهال أو الإمساك
• أرق خفيف
• الدوخة
• سهولة الاستثارة
• القلق
• التعرُّق

إذا كنت تعاني من الاضطراب ثنائي القطب، فتحدث إلى طبيبك قبل تناول المكمل الغذائي إس أدينوسيل-إل ميثيونين (SAMe). فقد يزيد هذا المكمل الغذائي نسبة القلق والهوس.

إذا كان لديك ضعف في جهاز المناعة، فتحدث إلى طبيبك قبل تناول المكمل الغذائي إس أدينوسيل-إل-ميثيونين. قد يكون الأشخاص الذين لديهم ضعف في جهاز المناعة أكثر عرضة لخطر الإصابة بعدوى تسببها البكتيريا المعروفة باسم المتكيسات الرئوية. قد يعزز المكمل الغذائي إس أدينوسيل-إل ميثيونين من نمو هذه الكائنات الحية الدقيقة.

التفاعلات التحسسية

ومن التفاعلات المحتملة:

• مضادات الاكتئاب وغيرها من الأدوية والمكملات الغذائية التي تزيد من مستويات السيروتونين. لا تتناول المكمل الغذائي إس أدينوزيل-إل ميثيونين مع مضادات الاكتئاب. ويمكن أن يتسبب الجمع بينهما في حدوث آثار مشابهة للحالة الناتجة عن ارتفاع مستويات السيروتونين التي تتراكم في جسمك (متلازمة السيروتونين).
• الأدوية المضادة للذِّهان. عليك توخي الحذر عند تناول هذه الأدوية مع المكمل الغذائي إس أدينوزيل-إل-ميثيونين. يمكن أن يؤدي الجمع بينهما إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة السيروتونين.
• الأمفيتامينات. عليك توخي الحذر عند تناول هذه الأدوية مع المكمل الغذائي إس أدينوزيل-إل-ميثيونين. يمكن أن يؤدي الجمع بينهما إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة السيروتونين.
• ديكستروميثورفان. يمكن أن يؤدي تناول المكمل الغذائي إس أدينوزيل-إل-ميثيونين مع هذا الدواء المضاد للسعال إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة السيروتونين.
• ليفودوبا. قد يقلل المكمل الغذائي إس-أدينوزيل-إل-ميثيونين من فعالية ليفودوبا (إنبريا)، وهو دواء يستخدم لعلاج مرض باركنسون.
• المخدرات. قد يؤدي تناول المكمل الغذائي إس أدينوزيل-إل-ميثيونين مع مِيبِيريدين (Demerol) أو الترامادول (Ultam وConZip) إلى زيادة خطر الإصابة بمتلازمة السيروتونين.
• عشبة القديس يوحنا. انتبه عند تناول هذا المكمل الغذائي مع إس أدينوزيل-إل-ميثيونين. قد يؤدي الجمع إلى الإصابة بمتلازمة السيروتونين.