علامات التمدد

نظرة عامة

يُقصد بعلامات التمدد الخطوط المجوفة التي تظهر غالبًا على البطن أو الثديين أو الوركين أو الأليتين أو مناطق أخرى في الجسم. وتشيع لدى السيدات الحوامل، وخاصة خلال الثلث الأخير من الحمل. لا تُسبب علامات التمدد ضررًا أو شعورًا بالألم، ولكن لا يرضى بعض الأشخاص عن مظهر الجلد الناتج عن وجود هذه العلامات.

لا تحتاج علامات تمدد الجلد إلى علاج. وغالبًا ما تتلاشى بمرور الوقت سواء بعلاج أو دون علاج. وقد لا تختفي بالكامل أبدًا.

الأعراض

لا تبدو كل علامات التمدد بشكل واحد. ويختلف شكلها باختلاف المدة التي ظهرت فيها وسبب حدوثها ومكان وجودها في جسمك ونوع جلدك. وتشمل أشكلها المنوعة الشائعة:

• خطوط متعرجة على البطن أو الثديين أو الوركين أو الألْيَتَيْن أو مناطق أخرى في الجسم
• خطوط وردية أو حمراء أو متغيرة اللون أو سوداء أو زرقاء أو أرجوانية
• خطوط ذات لون زاهٍ تبهت ويصبح لونها أفتح
• خطوط تغطي مناطق كبيرة من الجسم

متى تزور الطبيب

توجه إلى زيارة الطبيب إذا كنت قلقًا بشأن مظهر جلدك أو إذا انتشرت علامات التمدد في مناطق كبيرة من جسمك. يمكن أن يساعد الطبيب على تحديد سبب علامات التمدد ويناقش معك الخيارات العلاجية المتاحة.

الأسباب

تظهر علامات التمدد بسبب تمدد الجلد. وتتأثر حدتها بعوامل متعددة منها العوامل الوراثية ودرجة إجهاد البشرة. وقد يؤدي مستوى هرمون الكورتيزول دورًا في ذلك أيضًا. والكورتيزول هو هرمون تفرزه الغدد الكظرية، ويُضعف الألياف المطاطية للجلد.

عوامل الخطورة

يمكن أن تظهر علامات التمدد على أي شخص، لكن بعض العوامل تزيد من احتمال ظهورها لديك، ومنها:

• الإناث أكثر عرضة لظهور العلامات
• وجود تاريخ مرضي شخصي أو عائلي من الإصابة بعلامات التمدد
• الحمل، وخاصةً بين السيدات الأصغر سنًا
• النمو السريع في مرحلة المراهقة
• زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة
• استخدام الكورتيكوستيرويدات
• إجراء جراحة تكبير الثدي
• ممارسة التمارين الرياضية واستخدام الستيرويدات البنائية
• الإصابة باضطراب وراثي مثل متلازمة كوشينغ أو متلازمة مارفان

التشخيص

لا تحتاج علامات تمدد الجلد عادةً إلى أي تشخيص. لكن قد يفحص الطبيب جلدك ويراجع تاريخك الطبي. وإذا اشتبه طبيبك في وجود زيادة في مستوى هرمون الكورتيزول، قد يُوصي بإجراء المزيد من الاختبارات.

العلاج

لا تحتاج علامات التمدد بالجلد إلى علاج. فعلامات التمدد غير ضارة وغالبًا تتلاشى مع الوقت. كما يمكن تلاشيها بالعلاج، لكنها قد لا تختفي تمامًا.

وتعد العلاجات الآتية من العلاجات المتوافرة للمساعدة على تحسين مظهر علامات التمدد وملمسها. ولم يُثبت أيٌّ من هذه العلاجات نجاحه المستمر بنسبة أكثر من العلاجات الأخرى.

• كريمات الريتينويد. قد تحسن الريتينويدات المشتقة من فيتامين أ — مثل التريتينوين (ريتين-ايه، ورينوفا، وأفيتا) — التي توضع على البشرة مظهرَ علامات التمدد التي ظهرت منذ أشهر قليلة. حيث تساعد مادة التريتينوين -عند عملها بفاعلية- على إعادة بناء بروتين في الجلد يُسمّى بالكولاجين، الأمر الذي يجعل علامات التمدد تبدو أشبه ببشرتك الطبيعية. وقد يُهيج التريتينوين الجلد.

  إذا كنتِ حاملاً أو أمًّا مُرضعة، فاستشيري طبيبك بشأن خيارات العلاج الأخرى لأن الآثار الجانبية المحتملة لكريمات الريتينويد قد تؤثر في طفلك.

• العلاج بالضوء والليزر. تتوفر مجموعة متنوعة من العلاجات بالضوء والليزر التي قد تحفز نمو الكولاجين أو تعزز المرونة. ويمكن أن يساعدك طبيبك على تحديد الأسلوب العلاجي الأنسب لك.
• تقنية الوخز بالإبر الدقيقة. تتضمن هذه التقنية العلاجية استخدام جهاز محمول باليد به إبر دقيقة تحفز نمو الكولاجين. وترتبط هذه التقنية باحتمال أقل لظهور تغيرات في لون الجلد مقارنة بالعلاج بالليزر، لذا فهي أول طريقة يُفضل لجوء ذوي البشرة الداكنة إليها.

تعاوني مع الطبيب لاختيار العلاج أو مجموعة العلاجات المناسبة لكِ. تشمل العوامل التي يجب وضعها في الحسبان ما يلي:

• عمر علامات التمدد
• نوع بشرتك
• العلاج الأكثر راحة؛ فبعض العلاجات تتطلب زيارات متكررة للعيادة
• التكلفة، ففي الغالب لا يغطي التأمين الصحي علاجات تحسين مظهر الجلد (العلاجات التجميلية)
• توقعاتك حول مظهر جلدك بعد العلاج

الرعاية الذاتية

يدّعي البعض أن العديد من الكريمات والمراهم ومستحضرات أخرى تمنع ظهور علامات تمدد الجلد أو تعالجها. وتشمل هذه المستحضرات المنتجات المحتوية على زبدة الكاكاو وفيتامين E وحمض الغليكوليك. وهي ليست منتجات ضارة، إلا أنها لن تفيد كثيرًا أيضًا على الأرجح.

وعادة ما تتلاشى علامات التمدد بمرور الوقت ولا تحتاج إلى رعاية ذاتية أو علاج منزلي.

الطب البديل

لا يوجد دليل قوي يدعم فكرة إمكانية الوقاية من علامات التمدد أو علاجها من خلال تدليك جلدك بالكْريمات أو الزيوت أو الدَهونات.

إذا كنتِ حاملاً، فاستشيري الطبيب قبل استخدام منتجات بديلة يُشاع عنها قدرتها على علاج علامات التمدد أو الوقاية منها.

الاستعداد لموعدك

إذا كنت ترغب في علاج علامات التمدد، تجهز لموعدك بالاستماع إلى بعض الأسئلة الأساسية التي يمكنك طرحها على الطبيب، ومن بينها:

• ما السبب المرجح لظهور علامات التمدد؟
• بخلاف السبب المرجَّح، ما الأسباب الأخرى المحتملة للأعراض؟
• ما خيارات العلاج المتاحة، وكذلك مزايا وعيوب كل منها؟
• ما النتائج التي يُمكنني توقعها؟

من المرجح أن يطرح عليك الطبيب عدة أسئلة، منها:

• متى لاحظت ظهور علامات التمدد لأول مرة؟
• هل لديك أعراض أخرى؟
• ما الأدوية التي تأخذها؟
• هل تستخدم كريمات الكورتيزون للبشرة بانتظام؟