حكة السباحين

نظرة عامة

حكة السباحين هي طفح جلدي يحدث عقب ممارستك للسباحة أو الخوض في المياه في المناطق المفتوحة. وغالبًا ما تحدث في بحيرات المياه العذبة والبرك، ولكن من الوارد أيضًا الإصابة بها في المياه المالحة.

عادةً ما تحدث حكة السباحين نتيجة رد فعل تجاه الطفيليات الدقيقة في المياه التي تخترق جلدك وأنت تسبح أو تخوض في ماء دافئ وهادئ. لا تستطيع هذه الطفيليات أن تعيش في أجسام الناس، لذا فهي سرعان ما تموت.

وتختفي حكة السباحين عادةً من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. وفي هذه الأيام، يمكنك السيطرة على الحكة من خلال الأدوية.

الأعراض

تشمل الأعراض الرئيسية لحكة السباحين طفحًا جلديًا مثيرًا للحكة يبدو مثل القرح أو الدمامل. وقد تبدأ الأعراض في الظهور بعد السباحة أو الخوض في مياه ملوثة بدقائق، أو تستغرق مدة تصل إلى يومين حتى تظهر.

يصيب الطفح الجلدي عادةً الجلد غير المغطى ببذلة السباحة أو بذلة الغوص أو حذاء السباحة. ويمكن أن تزداد حساسيتك لحكة السباحين في كل مرة تتعرض فيها للطفيليات المسببة لها.

الحالات التي تستلزم زيارة الطبيب

تحدث إلى الطبيب إذا أُصِبت بطفح جلدي بعد السباحة استمر لأكثر من أسبوع. إذا لاحظت وجود صديد في موضع الطفح الجلدي، فتوجَّه إلى زيارة الطبيب. وقد تُحال إلى طبيب متخصص في الأمراض الجلدية.

الأسباب

تنتج حكة السباحين عن تفاعل تحسُّسي للطفيليات التي تخترق جلدك من الماء الدافئ. وتوجد هذه الطفيليات في بعض الحيوانات التي تعيش بالقرب من البرك والبحيرات، بما في ذلك الأوز والبط وفئران المسك.

ويصل بيض الطفيليات إلى الماء من خلال فضلات الحيوانات. عندما تفقس الطفيليات الصغيرة، فإنها تعيش وتنمو في نوع من القواقع التي تعيش في المياه الضحلة. ثم تطلق القواقع الطفيليات في الماء حيث يمكن أن تصيب البشر.

حكة السباحين ليست مُعْدِية من شخصٍ إلى آخر.

عوامل الخطورة

تشمل العوامل التي يمكن أن تزيد احتمالات الإصابة بحكة السباحين:

• البقاء لفترة في مياه ملوثة بطفيليات معينة.
• نسيان تجفيف الجسم بمنشفة بعد الخروج من المياه.
• حساسية الشخص للطفيليات المسببة لحكة السباحين.

المضاعفات

عادةً لا تكون حكة السباحين خطيرة، لكن ربما يصاب جلدك بالعدوى إذا حككت الطفح الجلدي.

الوقاية

اتبع هذه النصائح لتتجنب حكة السبَّاحين:

• اختَر مناطق السباحة بعناية. تجنَّب البقاء في المياه القريبة من الشاطئ حيث تكون حكة السبَّاحين مشكلة معروفة أو حيث تُوضع علامات للتحذير من احتمال الإصابة بها. كذلك تجنَّب البقاء في مناطق المستنقعات حيث يكثر وجود القواقع.
• اغتسِل بعد السباحة. اشطُف الجلد المكشوف بماء نظيف بعد الخروج من المياه مباشرةً. ثم جَفِّف جلدكَ بمنشفة.
• تجنَّب إطعام الطيور. تجنب إطعام الطيور على الموانئ أو بالقرب من مناطق السباحة.

التشخيص

سيتمكن الطبيب على الأرجح من تشخيص حكة السباحين من خلال النظر إلى الجلد والتحدث إليك لمعرفة الأنشطة التي تمارسها والأعراض التي تظهر عليك. قد تبدو هذه الحالة الطبية مثل طفح اللبلاب السام وأمراض جلدية أخرى. ولا توجد اختبارات محدَّدة لتشخيص حكة السباحين.

المعالجة

تزول حكة السباحين عادةً من تلقاء نفسها خلال أسبوع. وفي حال كانت الحكة شديدة، يمكن أن يصف الطبيب دَهونات أو كريمات ذات تركيزات لا تُصرف إلا بوصفة طبية.

نمط الحياة وعلاجات منزلية

قد تساعد هذه النصائح على تخفيف الشعور بالحكة:

• وضع كريم من الكورتيكوستيرويدات أو دَهون مضاد للحكة، مثل تلك الأنواع المحتوية على الكالامين.
• أخذ أحد الأدوية الفموية المضادة للهيستامين المتاحة دون وصفة طبية (Benadryl) أو أحد الأدوية المحتوية على اللوراتادين (Alavert و Claritin وغيرهما). ويؤدي هذا العقار الأخير إلى الشعور بالنعاس أكثر من Benadryl.
• تجنّب حك الطفح الجلدي.
• تغطية المنطقة المصابة بمنشفة نظيفة مبللة.
• الجلوس في حوض ماء يحتوي على الملح الإنجليزي أو صودا الخبز أو أحد مستحضرات الغسول المحتوية على دقيق الشوفان (Aveeno وغيره).
• صنع معجون من صودا الخبز والماء، ثم وضعه على الجلد المصاب.

التحضير للموعد

من المرجح أن تكون خطوتك الأولى هي استشارة مزود الرعاية الصحية الأولية. أو ربما تُحال إلى اختصاصي أمراض جلدية على الفور.

ما يمكنك فعله

قبل موعدك، ربما عليك أن تكتب قائمة تجاوب فيها على الأسئلة التالية:

• متى أول مرة بدأت تعاني فيها الأعراض؟
• هل قمت مؤخرًا بممارسة السباحة أو الغوص في برك موجودة في الهواء الطلق؟
• هل أصيب أي شخص آخر ممن ذهبوا معك للسباحة بطفح جلدي؟
• ما الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها بانتظام؟

ما الذي تتوقعه من طبيبك

من المرجح أن يطرح عليك الطبيب بعض الأسئلة، مثل:

• هل الأعراض التي تشعر بها مستمرة أم عرضية؟
• ما الذي يخفف من ابأعراض، إن وجد؟
• ما الذي يجعل الأعراض تزداد سوءًا، إن وجد؟