البواسير خلال فترة الحمل: ما العلاج الأفضل؟

Answer Section

تُعرف البواسير بأنها أوعية دموية متورمة داخل فتحة الشرج وأسفل المستقيم وحولهما. ولتخفيف ألم البواسير خلال فترة الحمل، اتبعي ما يلي:

• الجلوس في ماء دافئ. اجلسي في حوض استحمام مملوء بالماء الدافئ. ولا تضعي الصابون أو سائل فقاعات الاستحمام في الماء.
• تجنُّب الجلوس لفترات طويلة. يضغط الجلوس على الأوردة داخل فتحة الشرج والمستقيم؛ لذا انهضي وتحركي أثناء ساعات النهار. وعليكِ الجلوس على نحو متقطع أو اجلسي على وسادة مصممة لمرضى البواسير، والمعروفة أيضًا بالوسادة الحلقية أو كعكية الشكل.
• استخدام علاج متاح من دون وصفة طبية. ضعي ضمادات مشربة بغسول الهاماميليس على منطقة الشرج. أو اطلبي من الطبيب أن ينصحكِ بكريم مخصص للبواسير أو تحميلة شرجية آمنة الاستخدام خلال فترة الحمل.

اعلمي أن الإمساك يسهم في الإصابة بالبواسير خلال فترة الحمل. ولتخفيف الإمساك أو الوقاية منه، اتبعي ما يلي:

• تناولي كميات كافية من الألياف في نظامكِ الغذائي عن طريق تناول الكثير من الفاكهة والخضراوات
• اطلبي من الطبيب أن ينصحكِ بأحد مكملات الألياف الآمنة التي يمكنكِ تناولها خلال فترة الحمل
• اطلبي من الطبيب أن ينصحكِ بملين براز آمن يمكنكِ تناوله خلال فترة الحمل
• أكثري من شرب السوائل
• اجعلي الأنشطة البدنية جزءًا من عاداتكِ اليومية

إذا تفاقمت حالة البواسير، فتحدثي إلى الطبيب؛ فقد يوصيكِ بالخضوع لعلاج جراحي بعد فترة الحمل.