ضغط الدم المرتفع وعلاجات نزلات البرد: ما الآمن منها؟

Answer Section

لا يزال بإمكانك أخذ علاجات الزكام المتاحة من دون وصفة طبية إذا كنت مصابًا بضغط الدم المرتفع، لكن من المهم اختيارها بعناية. فقد تؤدي بعض المكونات في أدوية الزكام إلى رفع ضغط الدم. لذا؛ تحدث إلى الطبيب قبل تناول أي أدوية تُصرف من دون وصفة طبية، بما في ذلك المكملات الغذائية.

تنشأ أكثر المخاوف للمصابين بضغط الدم المرتفع من العقاقير المسماة بعقاقير إزالة الاحتقان. تساعد هذه العقاقير على التخلص من احتقان الأنف، إذ إنها تسبب تضيُّق الأوعية الدموية، ما يقلل التورم في منطقة الأنف وأجزاء أخرى من الجسم. ولكن يصعب تدفق الدم عبر الأوعية الدموية الضيقة، الأمر الذي يمكن أن يُسبب ارتفاع ضغط الدم.

إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم، فافحص ملصقات أدوية السعال والزكام والإنفلونزا والجيوب الأنفية بعناية. وتحتوي بعض هذه الأدوية على ملصقات تحذيرية للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو الذين يتناولون أدوية ضغط الدم.

افحص المكونات لترى ما إذا كان المنتج يحتوي على عقار لإزالة الاحتقان. ولا تتناول عقاقير إزالة الاحتقان إذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط دم شديد أو لا يمكن السيطرة عليه.

من أسماء عقاقير إزالة الاحتقان ما يلي:

• سودوإيفيدرين.
• إيفيدرين.
• فينيليفرين.
• نافازولين.
• أوكسيميتازولين.

افحص ملصقات الأدوية كذلك لمعرفة ما إذا كان يحتوي على الصوديوم، إذ قد يُسبب الملح الزائد ارتفاع ضغط الدم.

إذا كنت مصابًا بضغط الدم المرتفع وتحتاج إلى علاج أعراض الزكام، فجرِّب النصائح التالية:

• اختر دواء زكام مخصصًا لمرضى ضغط الدم المرتفع. لا تحتوي بعض أدوية الزكام على عقاقير إزالة الاحتقان. لذا؛ تحقق من ملصق الدواء دائمًا.
• تناوَل مسكنات الألم بحرص. تناوَل الأسبرين أو الأسيتامينوفين لعلاج الحُمَّى أو التهاب الحلق أو الصداع أو آلام الجسم. لا تتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، فقد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. من أمثلة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية: الأيبوبروفين (Motrin IB أو Advil) ونابروكسين الصوديوم (Aleve).
• استخدِم بخاخ أنف ملحيًا. جرِّب بخاخ أنف ملحيًا لعلاج احتقان الأنف. يمكن لهذا البخاخ المساعدة على تنظيف الأنف.
• اتبع طريقة مناسبة لتلطيف الحلق. لتخفيف التهاب الحلق أو خشونته، تغرغر بماء مالح دافئ. كما يمكنك تجربة شرب ماء دافئ مع عصير الليمون والعسل. أو جرِّب أقراص الاستحلاب بالمنثول.
• اشربي الكثير من السوائل. جرِّب شرب الماء أو العصير أو الشاي أو الحساء.
• زِد مستوى الرطوبة في منزلك. استخدِم جهاز ترطيب بالرذاذ البارد أو جهاز تبخير لترطيب الهواء. فقد يساعد ذلك على تخفيف الاحتقان والسعال.
• الحصول على قسط وفير من الراحة. إذا لم تشعر بأنك على ما يرام، فلا تجهد نفسك.

اتصل بالطبيب إذا تفاقمت الأعراض لديك ولم تتحسن، أو إذا استمرت أكثر من عشرة أيام.