Proporción de colesterol o colesterol no HDL: ¿cuál es más importante?

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Para predecir tu riesgo de enfermedad cardíaca, muchos profesionales de atención médica creen actualmente que determinar el nivel de colesterol no HDL puede ser más útil que calcular la proporción de colesterol. Cualquiera de esas dos opciones parece predecir mejor el riesgo que el nivel de colesterol total o el nivel de colesterol de lipoproteína de baja densidad, conocido como colesterol malo.

Como su nombre lo indica, el nivel de colesterol no HDL se obtiene al restar el colesterol de lipoproteína de alta densidad (HDL, por sus siglas en inglés), conocido como colesterol bueno, del valor de colesterol total. Por lo tanto, el valor de colesterol no HDL incluye todos los tipos de colesterol malo.

Para la mayoría de las personas, el nivel de colesterol no HDL óptimo es inferior a 130 miligramos por decilitro (mg/dL), que equivale a 3,37 milimoles por litro (mmol/L). Para las personas con antecedentes de ataque cardíaco, el nivel deseado puede ser menor. Los valores más altos implican un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.

Para calcular tu proporción de colesterol, divide tu valor de colesterol total entre tu valor de colesterol HDL. Por ejemplo, si tu colesterol total es de 200 mg/dL (5,2 mmol/L) y tu colesterol HDL es de 50 mg/dL (1,3 mmol/L), tu proporción de colesterol sería de 4 a 1. Las proporciones más altas implican un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.