Color de las heces: cuándo puede ser preocupante
El color de las heces suele ser el resultado de la dieta y solo en raras ocasiones puede ser preocupante.
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Las heces tienen una gama de colores. Todos los tonos de marrón e incluso verde se consideran normales. Solo en raras ocasiones el color de las heces indica una afección intestinal posiblemente grave.
El color de las heces generalmente está influenciado por lo que comes, así como por la cantidad de bilis (un líquido amarillo verdoso que digiere las grasas) en las heces. A medida que la bilis viaja por el aparato digestivo, las enzimas la alteran químicamente, lo que cambia su color de verde a marrón.
Consulta con un profesional de atención médica si te preocupa el color de tus heces. Si las heces son de color rojo brillante o negro, lo que puede indicar la presencia de sangre, busca atención médica de inmediato.
| Calidad de las heces | Qué puede significar | Posibles causas de la dieta |
|---|---|---|
| Verde | Los alimentos pueden estar pasando demasiado rápido a través del intestino grueso, por ejemplo, debido a una diarrea. Como resultado, la bilis no tiene tiempo de descomponerse completamente. | Verduras de hojas verdes, colorantes de alimentos verdes, como mezclas de bebidas con sabores o helados, suplementos de hierro. |
| De color claro, blanco o arcilla | Falta de bilis en las heces. Esto puede indicar una obstrucción del conducto biliar. | Ciertos medicamentos, como los antiácidos con hidróxido de aluminio, grandes dosis de subsalicilato de bismuto (Kaopectate, Pepto-Bismol), otros fármacos antidiarreicos y el bario, que se utiliza en las radiografías. |
| Amarillo, grasiento, maloliente | Exceso de grasa en las heces debido a una afección de malabsorción, por ejemplo, la enfermedad celíaca. | Alimentos grasos, como las frituras, y, a veces, la proteína gluten, como en panes y cereales. |
| Negro | Sangrado en el tracto gastrointestinal superior, como el estómago. | Suplementos de hierro, subsalicilato de bismuto (Kaopectate, Pepto-Bismol), regaliz negro. |
| Rojo brillante | Sangrado en el aparato digestivo inferior, como el intestino grueso o el recto, a menudo debido a hemorroides. | Colorante rojo de alimentos, remolacha (betabel o betarraga), arándanos agrios, jugo o sopa de tomate (jitomate), gelatina roja o mezclas de bebidas. |
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