¿Qué es un plan de acción para la insuficiencia cardíaca?

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Si tienes insuficiencia cardíaca, debes saber cómo detectar rápidamente los primeros signos de empeoramiento de la afección, y qué hacer al respecto. Evalúa: ¿Solo debes llamar a tu profesional de atención médica si hay un cambio? O bien, ¿debes ir a un hospital? Tener una estrategia te permite saber qué hacer y en qué momento.

Por eso, los médicos del corazón, denominados cardiólogos, recomiendan que todas las personas con insuficiencia cardíaca tengan un plan de acción para ayudar a guiar su autocuidado en casa. Un plan de acción para la insuficiencia cardíaca, o un plan de autoevaluación, brinda instrucciones claras para que tú y tus cuidadores las sigan en caso de que aparezcan nuevos síntomas. Puedes trabajar con tu equipo de atención médica para crear el mejor plan para tu tipo de insuficiencia cardíaca y tus capacidades básicas.

Según la Asociación Americana del Corazón, un plan típico puede dividirse en tres zonas:

• Verde = Estable. No hay cambios notables en los síntomas de la insuficiencia cardíaca. Tu peso es estable. No tienes dolor en el pecho ni falta de aire. Continúa con tus chequeos diarios de peso y tu plan de tratamiento según lo recomendado.
• Amarillo = Advertencia. Llama a tu equipo de atención médica si tienes tos que antes no tenías, falta de aire cuando realizas actividades, aumento de la hinchazón en piernas o pies, o si, de repente, aumentas de 2 a 3 libras (de 1 a 1,5 kilogramos aproximadamente) de un día para otro o 5 libras (un poco más de 2 kilogramos) en una semana. Es posible que no necesites ir al consultorio. Sin embargo, quizás tengas que cambiar tu alimentación o los medicamentos. Sigue las instrucciones de tu plan.
• Rojo = Peligro. Acude a la sala de emergencias o llama al número de emergencias local si tienes insuficiencia cardíaca y has aumentado más de 5 libras (un poco más de 2 kilogramos) en una semana. Busca ayuda también si no puedes recostarte, te falta el aire mientras descansas, notas mucha hinchazón y molestias en la parte inferior del cuerpo, o tienes una tos constante y seca.

Seguir estrictamente tu plan de acción puede ayudar a tu profesional de atención médica a tratar más rápidamente los problemas de salud nuevos que tengas y a manejar tu atención médica. Si cumples con tus planes de autocuidado o de acción, podrías ir menos veces al hospital o acortar tus hospitalizaciones.

Asimismo, asegúrate de informarle al profesional de atención médica si te sientes triste, ansioso o deprimido. Estos sentimientos pueden dificultar el cumplimiento de tus planes de acción y tratamiento.