Manos frías
Es posible que tener las manos frías no sea un motivo para preocuparse. Pero el hecho de tener las manos frías de forma persistente puede deberse a un problema nervioso o de los vasos sanguíneos. Infórmate sobre las posibles causas.
Definición
Es común tener las manos frías, incluso cuando no se está en un ambiente frío. A menudo, tener las manos frías es solo una de las formas en que tu cuerpo intenta controlar su temperatura y no debería ser motivo de preocupación.
Sin embargo, tener las manos frías constantemente, sobre todo con cambios en el color de la piel, podría ser una señal de advertencia de daños en los nervios, problemas de flujo sanguíneo o daños en los tejidos de las manos o los dedos. Por ejemplo, si estás al aire libre cuando hace mucho frío y tienes las manos frías, los cambios de color de la piel podrían ser un indicio de congelación.
Los signos y síntomas que debes observar cuando tienes las manos frías incluyen:
- Pies o dedos de los pies fríos
- Cambios en el color de la piel de las manos
- Entumecimiento u hormigueo
- Llagas o ampollas abiertas
- Piel tirante o endurecida
Causas
La enfermedad de Raynaud hace que las arterias más pequeñas que suministran flujo sanguíneo a la piel se estrechen como respuesta al frío o al estrés. Las partes del cuerpo afectadas, que suelen ser los dedos de las manos y de los pies, pueden volverse blancas y luego azules. Según tu color de piel, estos cambios de color pueden notarse más fácil o más difícilmente. Puedes sentir las áreas afectadas frías o entumecidas hasta que la circulación mejora, lo que generalmente sucede después de entrar en calor.
La congelación superficial, como se ve aquí en la punta de un dedo, es más común en los dedos de las manos y de los pies, la nariz, las orejas, las mejillas y el mentón.
En el caso de la enfermedad de Buerger, los vasos sanguíneos pequeños de los pies y las manos se obstruyen debido a coágulos sanguíneos. Con el tiempo, el tejido cutáneo se daña o destruye. Aparecen llagas abiertas y dolorosas en los dedos de las manos y los pies. Evitar consumir tabaco es la mejor manera de detener el avance de la enfermedad.
Una persona puede tener las manos frías simplemente por estar en una habitación fría o en otro ambiente frío. Las manos frías a menudo son una señal de que tu cuerpo está intentando mantener su temperatura corporal normal.
Sin embargo, tener siempre las manos frías podría indicar que hay un problema en el flujo sanguíneo o en los vasos sanguíneos de las manos.
Causes of cold hands include:
- Anemia
- Enfermedad de Buerger
- Diabetes
- Congelación
- Lupus
- Enfermedad de Raynaud
- Esclerodermia
Cuándo consultar al doctor
Pide una cita con tu proveedor de atención médica si te preocupa tener las manos frías constantemente. El proveedor de atención médica puede determinar si tienes las manos frías por un problema con el flujo de la sangre o los nervios. El tratamiento se centra en la causa subyacente de las manos frías. Según la afección que tengas, el proveedor de atención médica puede recomendar cambios en tu estilo de vida para ayudar a mejorar los síntomas.
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