Dolor cubital de muñeca

Perspectiva general

El dolor cubital de muñeca es el dolor que se siente del lado de la muñeca opuesto al pulgar. El cúbito es uno de los dos huesos del antebrazo. El dolor de muñeca puede variar según la causa. El dolor cubital de muñeca puede estar vinculado a muchos tipos de lesiones diferentes, como problemas en los huesos, tendones y ligamentos.

Síntomas

Los síntomas del dolor cubital de muñeca incluyen los siguientes:

• Dolor que empeora cuando tomas algo con la mano o giras la muñeca
• Pérdida de fuerza cuando intentas agarrar algo con firmeza
• Dificultad para mover la muñeca o rotar el antebrazo
• Un crujido o chasquido cuando mueves la muñeca

Causas

Debido a que muchos factores pueden llevar a que tengas dolor de muñeca, llegar a un diagnóstico puede ser difícil. Las causas comunes del dolor cubital de muñeca incluyen las siguientes:

• Impactos repentinos. Una causa común de las lesiones de muñeca es caer sobre la mano extendida. Esto puede causar esguinces, distensiones e incluso fracturas.
• Tensión repetitiva. Cualquier actividad que consista en realizar un movimiento de la muñeca repetitivo puede inflamar los tejidos que rodean la articulación o causar fracturas por estrés. El riesgo para lesión aumenta cuando haces el movimiento durante horas sin un descanso.
• Artritis. Esta afección puede causar hinchazón y rigidez en la muñeca. Tanto la artrosis como la artritis reumatoide pueden causar dolor de muñeca.

Factores de riesgo

La participación en algunos deportes, el trabajo repetitivo y algunas enfermedades y afecciones pueden ponerte en riesgo para dolor cubital de muñeca.

• Práctica de deportes. Las lesiones de muñeca son comunes en muchos deportes, tanto en los que implican un impacto como en los que ejercen una tensión repetitiva en la muñeca. Estos pueden incluir fútbol, golf, tenis y pickleball.
• Trabajo repetitivo. Corren riesgos de tener esta afección las personas que usan un ratón o un teclado de computadora con regularidad. Los carpinteros y plomeros pueden presentar dolor cubital de muñeca porque, a menudo, utilizan herramientas en espacios pequeños que requieren una posición incómoda de la muñeca.
• Otras enfermedades y afecciones. Las personas con debilidad en los ligamentos, artrosis, artritis reumatoide o gota también están en riesgo.

Diagnóstico

Para diagnosticar la causa subyacente del dolor cubital de muñeca, el profesional de atención médica puede hacer un examen físico. El examen implica mover la muñeca o la mano en diferentes posiciones para verificar dónde duele. En el examen también verificará la amplitud de movimiento y la fuerza de agarre.

Puede ser necesario hacer estudios por imágenes, como los siguientes:

• Radiografía. Esta es la prueba utilizada más comúnmente para el dolor de muñeca. Mediante una pequeña cantidad de radiación, las radiografías pueden revelar fracturas óseas o signos de osteoartritis.
• Tomografía computarizada. Esta exploración puede proporcionar imágenes más detalladas de los huesos de la muñeca y localizar las fracturas que no se ven en las radiografías.
• Resonancia magnética. La resonancia magnética utiliza ondas de radio y un campo magnético potente para producir imágenes detalladas de los huesos y los tejidos blandos. Para realizar una resonancia magnética de la muñeca, es posible que debas introducir el brazo en un dispositivo más pequeño, en lugar de introducir el cuerpo entero en una máquina de resonancia magnética.
• Ecografía. Esta prueba sencilla y no invasiva puede ayudar a examinar los tendones, ligamentos y quistes.

Tratamiento

El tratamiento para el dolor cubital de muñeca puede variar según el tipo de lesión y su gravedad.

Medicamentos

Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno (Advil, Motrin IB u otros) y el acetaminofén (Tylenol u otros), pueden ayudar a aliviar el dolor de muñeca. Los analgésicos más potentes se venden bajo receta médica.

Fisioterapia.

Los ejercicios terapéuticos pueden ayudar a fortalecer los tendones y los ligamentos. Un fisioterapeuta también puede ayudar a enseñar formas de modificar las actividades para aliviar el dolor en la muñeca.

A veces, es necesario inmovilizar la muñeca con un yeso, un aparato ortopédico o una férula para permitir que la herida se cure.

Cirugía.

El tratamiento para algunos tipos de dolor cubital de muñeca puede ser la cirugía. Pueden usarse métodos quirúrgicos de invasión mínima que pueden acelerar la recuperación. En una cirugía de invasión mínima, los cirujanos emplean diferentes métodos para operar en el cuerpo con menos daños que una cirugía abierta. Esto puede significar menos dolor, una hospitalización más corta y menos complicaciones.

Preparación antes de la cita

Puedes comenzar con una visita al profesional de atención médica. De lo contrario, es posible que te remitan a un especialista en ortopedia o medicina del deporte.

A continuación, encontrarás información que te ayudará a preparar para la cita.

Qué puedes hacer

Cuando programes la cita, pregunta si debes hacer algo con anticipación. Prepara una lista de lo siguiente:

• Los síntomas, incluso aquellos que no parezcan estar relacionados con el motivo de la cita
• Información personal esencial, como situaciones muy estresantes, cambios recientes en tu vida y antecedentes médicos familiares
• Todos los medicamentos, las vitaminas u otros suplementos que tomes y las dosis
• Preguntas para hacerle al equipo de atención médica

Si es posible, pídele a un familiar o a un amigo que te acompañe para que te ayude a recordar la información que recibas.

Para el dolor cubital de muñeca, algunas preguntas básicas para hacerle al médico son las siguientes:

• ¿Cuál puede ser la causa de mis síntomas?
• Además de la causa más probable, ¿cuáles son otras causas posibles de mis síntomas?
• ¿Qué pruebas deben hacerme?
• ¿Suele esta afección ser temporal o crónica?
• ¿Cuál es el mejor plan de acción?
• ¿Debo respetar alguna restricción?
• ¿Debería consultar con un especialista?
• ¿Hay algún folleto u otro material impreso que pueda llevarme? ¿Qué sitios web me recomienda?

No dudes en hacer otras preguntas.

Qué esperar del médico

Es probable que el profesional de atención médica te haga varias preguntas como las siguientes:

• ¿Cuándo comenzaron los síntomas?
• ¿Han sido los síntomas continuos u ocasionales?
• ¿Cuál es la gravedad de los síntomas?
• ¿Hay algo que parezca mejorar los síntomas?
• ¿Hay algo que parezca empeorar los síntomas?

Qué puedes hacer mientras tanto

Evita hacer cualquier cosa que parezca empeorar tus signos y síntomas.