Estrías

Descripción general

Las estrías son rayas que aparecen en el abdomen, las mamas, la cadera, los glúteos u otras partes del cuerpo. Las estrías son comunes en las mujeres embarazadas, en especial durante el último trimestre. No son dolorosas ni dañinas, pero a algunas personas no les gusta la forma en que hacen que se vea la piel.

Las estrías no requieren tratamiento. A menudo desaparecen con el tiempo, con o sin tratamiento. Es posible que nunca desaparezcan por completo.

Síntomas

No todas las estrías son iguales. Varían dependiendo de cuánto tiempo las has tenido, qué las causó, en qué parte del cuerpo se encuentran y el tipo de piel que tienes. Las variantes comunes incluyen las siguientes:

• Rayas o líneas hundidas que aparecen en el abdomen, las mamas, la cadera, los glúteos u otras partes del cuerpo.
• Rayas de color rosa, rojo, negro, azul, púrpura o sin color.
• Rayas brillantes que se esfuman a un color más claro.
• Rayas que cubren superficies amplias del cuerpo.

Cuándo consultar al médico

Si te preocupa el aspecto de tu piel o si las estrías abarcan gran parte de tu cuerpo, consulta con el proveedor de atención médica. Tu proveedor de atención médica puede ayudarte a determinar la causa de las estrías y analizar las opciones de tratamiento.

Causas

La causa de las estrías es el estiramiento de la piel. La gravedad se ve afectada por varios factores, incluida tu genética y el grado de estrés en la piel. Tu nivel de la hormona cortisol también podría influir. El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que debilita las fibras elásticas de la piel.

Factores de riesgo

Cualquier persona puede desarrollar estrías, pero algunos factores aumentan la probabilidad de tenerlas, como los siguientes:

• Ser mujer
• Tener antecedentes personales o familiares de estrías
• Estar embarazada, especialmente si eres joven
• Presentar un crecimiento acelerado en la adolescencia
• Tener un aumento o una pérdida de peso acelerados
• Tomar corticoides
• Realizarse una cirugía para el agrandamiento de senos
• Hacer ejercicio y tomar esteroides anabólicos
• Tener un trastorno genético, como el síndrome de Cushing o el síndrome de Marfan

Diagnóstico

Por lo general, las estrías no necesitan diagnóstico. Es probable que el proveedor de atención médica examine la piel y revise tus antecedentes médicos. Si el proveedor de atención médica sospecha que hay un aumento en el nivel de la hormona cortisol, probablemente te recomiende pruebas adicionales.

Tratamiento

Las estrías no requieren tratamiento. Son inofensivas y a menudo se desvanecen con el tiempo. El tratamiento puede hacer que se atenúen, pero es posible que nunca desaparezcan por completo.

Los siguientes tratamientos se encuentran disponibles para ayudar a mejorar el aspecto y la textura de las estrías. No se ha demostrado que ninguno sea más eficaz que los otros de manera constante.

• Crema con retinoides. Los retinoides, derivados de la vitamina A, como la tretinoína (Retin-A, Renova, Avita), que se aplican en la piel pueden mejorar el aspecto de las estrías si aparecieron unos pocos meses antes. La tretinoína, cuando funciona, ayuda a reconstruir una proteína de la piel llamada colágeno, haciendo que las estrías se parezcan más a tu piel normal. La tretinoína puede irritar la piel.

  Si estás embarazada o en período de lactancia, habla con tu proveedor de atención médica acerca de otras opciones de tratamiento, ya que los posibles efectos secundarios de la crema con retinoides pueden afectar al bebé.

• Terapias con luz y láser. Se encuentran disponibles distintas terapias con luz y láser que pueden estimular la producción de colágeno o promover la elasticidad. Tu proveedor de atención médica puede ayudarte a determinar qué técnica es la adecuada para ti.
• Tratamiento con microagujas. Este tratamiento se realiza con un dispositivo de mano con agujas diminutas que estimulan el crecimiento de colágeno. Esta técnica, a diferencia de la terapia con láser, tiene menos riesgo de que se produzcan cambios en el color de la piel, por lo que es el método inicial preferido por las personas con piel más oscura.

Colabora con tu proveedor de atención médica para elegir el plan de tratamiento o la combinación de tratamientos más adecuados para ti. Los factores para tener en cuenta son los siguientes:

• Por cuánto tiempo has tenido las estrías
• El tipo de piel
• La conveniencia, ya que algunas terapias requieren reiteradas visitas a la clínica
• El costo, ya que los tratamientos para mejorar el aspecto de la piel (tratamientos estéticos) por lo general no tienen cobertura del seguro médico
• Cómo esperas que luzca tu piel después del tratamiento

Autocuidados

Muchas cremas, ungüentos y otros productos aseguran prevenir o tratar las estrías. Estos incluyen productos hechos con manteca de cacao, vitamina E y ácido glicólico. No son dañinos, pero es probable que no sean de gran ayuda.

Las estrías suelen desaparecer con el tiempo y no necesitan autocuidado ni terapias caseras.

Medicina alternativa

No hay evidencia sólida que respalde el uso de cremas, aceites o lociones en la piel para prevenir o tratar las estrías.

Si estás embarazada, consulta a tu proveedor de atención médica antes de usar productos alternativos que afirman tratar o prevenir las estrías.

Preparación para la consulta

Si buscas un tratamiento para las estrías, prepárate para tu cita médica y haz una lista de algunas preguntas básicas para hacerle al proveedor de atención médica, como las siguientes:

• ¿Cuál puede ser la causa de mis estrías?
• Además de la causa más probable, ¿cuáles son otras causas posibles de mis síntomas?
• ¿Cuáles son las opciones de tratamiento y las ventajas y desventajas de cada una?
• ¿Qué resultados puedo esperar?

Es probable que el proveedor de atención médica te haga varias preguntas, como las siguientes:

• ¿Cuándo fue la primera vez que notaste las estrías?
• ¿Tienes otros síntomas?
• ¿Qué medicamentos estás tomando?
• ¿Usas regularmente cremas con cortisona para la piel?