Cuidado personal

Según las indicaciones, un plan de comidas balanceado y con alto contenido de nutrientes puede ayudar a alcanzar un peso saludable.

Cuándo debes buscar atención inmediata

Consulta a un médico de inmediato ante lo siguiente:

• Conductas o pensamientos suicidas

Cuándo debes pedir una cita con un médico

Programa una consulta para ver a un médico ante lo siguiente:

• Percepción distorsionada del peso o la forma
• Consumo de laxantes o suplementos dietarios; vómitos después de comer
• Exceso de actividad física para bajar de peso
• Depresión y ansiedad
• Consumo de sustancias