Descripción

Malestar físico con dolor que afecta la mitad inferior de la espalda. Su intensidad puede variar desde un dolor sordo hasta incapacitante.

Cuidado personal

Las compresas calientes o frías pueden aliviar la molestia. El reposo en cama limitado, seguido de actividades regulares y ejercicios de estiramiento suaves, puede ayudar. Evita movimientos bruscos y dolorosos.

Cuándo debes buscar atención inmediata

Debes recibir atención médica de inmediato para la lumbalgia en los siguientes casos:

• Si se debe a un traumatismo, como un accidente automovilístico o una lesión deportiva.
• Si tienes fiebre.
• Si causa nuevos problemas de control de la vejiga o del intestino.

Cuándo debes pedir una cita con un médico

Programa una cita con un profesional de atención médica si la lumbalgia:

• Continúa o empeora.
• Desciende por una o ambas piernas.
• También presenta debilidad, entumecimiento u hormigueo en una o ambas piernas.
• Ocurre con hinchazón, enrojecimiento o pérdida de peso involuntaria.
• Limita la capacidad de trabajar, dormir o desempeñar las actividades diarias.