Los primeros tres meses de embarazo.
El primer trimestre de embarazo es un momento en el que suceden rápidamente muchos cambios en el cuerpo. Conocer los cambios físicos y emocionales que se anticipan puede ayudar con la preparación de lo que viene.
Los síntomas del primer trimestre a menudo incluyen mamas sensibles e inflamadas, malestar estomacal con o sin vómitos, micción más frecuente, cansancio extremo y altibajos emocionales. También es común sentir ansias o desagrado por los alimentos, estreñimiento y acidez estomacal.
Después de la primera cita médica, la mayoría de las personas embarazadas deben someterse a revisiones médicas cada cuatro semanas. Para aliviar el malestar estomacal, come despacio y en pequeñas cantidades cada 1 o 2 horas. Una alimentación saludable y hacer ejercicio pueden proporcionar energía y aliviar el cansancio y el estreñimiento. Si los cambios en el estado de ánimo dificultan realizar actividades diarias, habla con un profesional de atención médica.
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