نسبة الكوليستيرول أو الكوليستيرول غير البروتين الدهني عالي الكثافة: أيهما الأكثر أهمية؟

Answer Section

بالنسبة لتوقع خطر إصابتك بمرض في القلب، يرى العديد من اختصاصيّي الرعاية الصحية الآن أن تحديد مستوى كوليسترول البروتين الدهني غير مرتفع الكثافة لديك قد يكون أكثر فائدة من حساب نسبة الكوليسترول في جسمك. ويُعدّ أيٌّ من هذين الخيارين مؤشرًا أفضل لتوقع خطر الإصابة مقارنة بمستوى الكوليسترول الإجمالي لديك أو مستوى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) لديك، المعروف باسم الكوليسترول "الضار".

وكما يوحي الاسم، فإن مستوى كوليسترولHDL هو ببساطة حاصل طرح رقم كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL)، المعروف باسم الكوليسترول "النافع"، من الرقم الإجمالي للكوليسترول في جسمك. لذا فإن رقمHDL يشمل جميع أنواع الكوليسترول الضارة.

المستوى الأمثل لكوليسترولHDL بالنسبة لمعظم الأشخاص يكون أقل من 130 ملغم/دل، أي 3.37 ملّيمول/لتر. بالنسبة للأشخاص الذين لديهم سيرة مرضية من النوبات القلبية، قد يكون المستوى المطلوب أقل من ذلك. يعني ارتفاع هذه الأرقام زيادة احتمال الإصابة بمرض بالقلب.

لحساب نسبة الكوليسترول في جسمك، اقسم الرقم الإجمالي للكوليسترول على رقم كوليسترول HDL. لذا، إذا كان إجمالي الكوليسترول في جسمك 200 ملغم/دل (5.2 ملّيمول/لتر) HDL ‏50 ملغم/دل (1.3 ملّيمول/لتر)، فستكون النسبة في جسمك 4:‏1. يشير ارتفاع هذه النسب إلى زيادة خطر الإصابة بمرض بالقلب.