Bolsas debajo de los ojos

Perspectiva general

Las bolsas debajo de los ojos aparecen cuando se produce hinchazón debajo de estos. Son comunes a medida que envejeces y los tejidos alrededor de los ojos se debilitan, incluidos algunos de los músculos que brindan apoyo a los párpados. La grasa que sirve de apoyo a los ojos puede luego dirigirse hacia los párpados inferiores, lo que hace que se vean hinchados. También puede acumularse líquido debajo de los ojos.

Usualmente, las bolsas debajo de los ojos son una preocupación estética y, raramente, un signo de una afección grave. Los remedios caseros, como las compresas frías, pueden ayudar a mejorar la apariencia de las bolsas. La cirugía de párpados puede ser una opción para la hinchazón persistente o molesta debajo de los ojos.

Síntomas

Los síntomas de las bolsas debajo de los ojos pueden incluir:

• Hinchazón leve
• Piel flácida o floja
• Círculos de color oscuro

Cuándo acudir a un proveedor de atención médica

Quizá no te guste el aspecto de las bolsas debajo de los ojos, pero en general son inofensivas y no requieren atención médica. Consulta a tu proveedor de atención médica si la afección provoca problemas de la vista, irritación o dolores de cabeza, o si está acompañada de un sarpullido en la piel.

El proveedor de atención médica querrá descartar otras causas posibles que contribuyan a la hinchazón, como enfermedad tiroidea, infecciones, enfermedad del tejido conectivo o alergias. Es posible que te remitan a un proveedor de atención médica que se especializa en los ojos (oftalmólogo), en la cirugía plástica o la cirugía plástica de los ojos (cirujano oculoplástico).

Causas

Las bolsas debajo de los ojos aparecen cuando las estructuras de tejido y los músculos que sostienen los párpados se debilitan. La piel puede comenzar a caerse y la grasa que normalmente está alrededor del ojo puede desplazarse a la zona de debajo de los ojos. Además, se puede acumular líquido en el espacio debajo de los ojos, lo que hace que la zona parezca hinchada o inflamada. Hay varios factores que causan o empeoran este efecto, como los siguientes:

• Envejecimiento
• Retención de líquido, sobre todo al despertar o después de ingerir alimentos salados
• Falta de sueño
• Alergias
• Fumar
• Factores genéticos: las bolsas debajo de los ojos pueden ser un rasgo trasmitido de padres a hijos
• Enfermedades como la dermatitis, la dermatomiositis, las enfermedades renales y la oftalmopatía tiroidea

Tratamiento

Las bolsas debajo de los ojos suelen ser una preocupación estética y no requieren tratamiento médico. Los tratamientos caseros y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir la hinchazón. Sin embargo, si te preocupa el aspecto de la hinchazón debajo de los ojos, existen tratamientos médicos y quirúrgicos. Es posible que el tratamiento no esté cubierto por el seguro médico si solamente se hace para mejorar el aspecto.

Medicamentos

Si piensas que la hinchazón debajo de los ojos se debe a una alergia, consulta con tu proveedor de atención médica acerca de los medicamentos con receta para la alergia.

Terapias

Varios tratamientos para las arrugas se usan para mejorar el aspecto de la hinchazón debajo de los ojos. Entre ellos se encuentran la exfoliación por láser, la exfoliación química y los rellenos faciales, que pueden mejorar el tono de la piel, estirarla y rejuvenecer la zona debajo de los ojos. Para las personas con piel negra o morena, la exfoliación por láser implica el riesgo de cambios permanentes en el color de la piel (hiperpigmentación o hipopigmentación). Consulta con tu proveedor de atención médica sobre las técnicas de exfoliación por láser que reducen este riesgo.

Cirugía de párpados

En función de la causa de las bolsas debajo de los ojos, la cirugía de párpados (blefaroplastia) puede ser una opción de tratamiento. El cirujano adaptará la blefaroplastia a tu anatomía y necesidades particulares, pero, en general, el procedimiento consiste en eliminar el exceso de grasa a través de una incisión en el pliegue natural del párpado superior o en el interior del párpado inferior. Suele realizarse en un entorno ambulatorio con anestesia local.

Además de corregir las bolsas debajo de los ojos, la blefaroplastia también puede corregir lo siguiente:

• Bolsas o hinchazón en los párpados superiores
• Exceso de piel en el párpado superior que interfiere en la visión
• Párpados inferiores caídos, que pueden hacer que se vea la parte blanca del ojo que está por debajo del iris (la parte con color)
• Exceso de piel en los párpados inferiores

Consulta con tu proveedor de atención médica sobre los efectos secundarios de la cirugía de párpados: ojos secos, ojos llorosos, dolor, hinchazón, moretones y visión borrosa. Entre las complicaciones poco frecuentes se encuentran pérdida de visión, sangrado, infección, lesión de los músculos del ojo, abrasión de la córnea y caída de un párpado.

Estilo de vida y remedios caseros

Los siguientes consejos pueden ayudarte a reducir o a eliminar las bolsas debajo de los ojos:

• Aplicar una compresa fría. Humedece un paño con agua fría. Mientras estás sentado, aplica el paño húmedo sobre la piel debajo de los ojos y alrededor de estos durante unos minutos ejerciendo una leve presión.
• Limitar el consumo de líquidos antes de acostarte y de sal en tu dieta. Esto reducirá la retención de líquidos que puede causar bolsas bajo los ojos.
• No fumar. Fumar puede agravar el problema de las bolsas debajo los ojos.
• Dormir lo suficiente. En la mayoría de los adultos, dormir de 7 a 9 horas es una buena cantidad.
• Duerme con la cabeza ligeramente elevada. Puede ser útil agregar otra almohada o levantar la cabecera del colchón. O bien, elevar unas pulgadas toda la cabecera de la cama. Esto ayuda a evitar que el líquido se acumule alrededor de los ojos mientras duermes.
• Reducir los síntomas de alergia. Evita los alérgenos cuando sea posible. Prueba medicamentos de venta libre para la alergia. Habla con el proveedor de atención médica acerca de las estrategias de prevención si tienes reacciones debajo del ojo debido a tintes para el cabello, jabones, productos cosméticos u otros alérgenos.
• Usar productos cosméticos. Si quieres disimular las ojeras, prueba con el maquillaje.

Preparación antes de la cita

Preparar una lista de preguntas te ayudará a aprovechar al máximo tu tiempo con el proveedor de atención médica. En el caso de bolsas debajo de los ojos, algunas preguntas básicas que puedes hacerle al proveedor de atención médica son:

• ¿Cuál puede ser la causa de mis síntomas?
• ¿Es probable que mi afección sea temporal o crónica?
• ¿Qué método de tratamiento recomienda, si es que recomienda alguno?
• ¿Cuánto costarán los tratamientos? ¿El seguro médico cubre los costos?
• ¿Qué resultados puedo esperar?
• ¿Puedo hacer algo en casa para aliviar los síntomas?
• ¿Qué tipo de seguimiento, si lo hay, debo esperar?

Si se te ocurren otras preguntas, no dudes en hacerlas.

Qué esperar del proveedor de atención médica

Es probable que el proveedor de atención médica te haga una serie de preguntas, que incluyen las siguientes:

• ¿Cuándo notaste por primera vez la inflamación debajo de los ojos?
• ¿Los síntomas fueron continuos u ocasionales?
• ¿Hay algo que parezca mejorar los síntomas?
• ¿Hay algo que parezca empeorar los síntomas?
• ¿Qué medicamentos te administras?
• ¿Fumas?
• ¿Consumes alcohol?
• ¿Consumes drogas ilícitas recreativas?
• ¿Qué suplementos herbarios tomas?
• ¿Qué otras afecciones médicas tienes?
• ¿Alguna vez has tenido trastornos de sangrado o coágulos sanguíneos?