Medicina integral

Perspectiva general

La medicina complementaria y alternativa es el término popular para las prácticas de atención médica que tradicionalmente no han formado parte de la medicina convencional. En muchos casos, a medida que aumenta la evidencia de seguridad y eficacia, estas terapias se combinan con la medicina convencional.

Por lo tanto, el término alternativa se ha dejado de utilizar. Estas terapias ahora se denominan medicina complementaria e integradora, salud y medicina integradora o, simplemente, medicina integradora.

La medicina integradora combina la medicina convencional más estudiada con las terapias complementarias basadas en evidencia más investigadas para lograr la mejor atención médica para cada persona.

Por qué se debe hacer

La medicina integradora puede ayudar a las personas con síntomas como fatiga, ansiedad y dolor. Puede ayudar a las personas a tratar afecciones como el cáncer, los dolores de cabeza y la fibromialgia. Entre los ejemplos de prácticas comunes se incluyen los siguientes:

• Acupuntura
• Terapia asistida con animales
• Aromaterapia
• Suplementos alimenticios y herbarios
• Masoterapia
• Musicoterapia
• Meditación
• Entrenamiento para desarrollar la resiliencia
• Taichí o yoga

Riesgos

Los tratamientos que promueve la medicina integradora no son sustitutos de la atención médica convencional. Deben usarse junto con el tratamiento médico estándar.

Ciertas terapias y productos no se recomiendan en absoluto. O bien, no se recomiendan para determinadas afecciones o personas. El sitio web del Centro Nacional para Salud Complementaria e Integradora es un buen medio para investigar sobre una terapia que estés considerando. También es importante que hables con tu proveedor de atención médica antes de probar algo nuevo.